Caroline Poudenx
Thérapeute
en psychothérapie
La thérapie individuelle
Cette psychothérapie vous permettra de discerner les obstacles présents dans votre vie et d’identifier les changements nécessaires pour vous soulager. Elle permet de prendre en charge:
- Le stress ou l’épuisement professionnel
- La dépendance affective
- L’angoisse
- L’anxiété
- La dépression
- Les troubles alimentaires
- Le deuil et la perte
- Les difficultés liées à l’éducation des enfants
- L’habileté à communiquer
La thérapie familiale
La thérapie familiale est une thérapie brève. Elle se déroule dans un premier temps, entre trois à cinq entretiens, deux fois par mois, puis, une évaluation à lieu pour savoir s’il est utile de continuer:
- Elle permet aux parents et aux enfants de mieux communiquer entre eux.
- De trouver des réponses nouvelles à leurs problèmes.
- De prendre en charge les aspects transgénérationnels qui peuvent amener les parents à projeter sur leurs enfants des problèmes non résolus avec leurs propres » parents. »
Consultation au cabinet
Les consultations se font sur rendez-vous, au cabinet. La première consultation est un moment de rencontre et de présentation entre vous et le thérapeute, dans un espace qui vous est dédié, il vous permet d’exprimer vos émotions, vos peurs, et de recevoir une écoute bienveillante et exempt de jugement dans une relation de confiance tout en avançant à votre rythme.
Téléconsultation
Se rendre au cabinet, n’est pas toujours évident par manque de temps soit par manque de possibilité. La consultation en ligne est un outil qui vous permet de rencontrer un(e) thérapeute et d’échanger par le biais d’un autre support, tout en restant chez vous.
De ce fait, les déplacements sont facilités et la consultation devient possible.
A propos
Formée au sein de l’E-Faculté de psychothérapie et psychanalyse, je vous accueille dans mon cabinet situé à Barsac, entre Langon et Podensac, et vous propose un accompagnement adapté à vos besoins et à votre demande.
Vous avez une question à me poser, vous souhaitez prendre un rendez-vous? N’hésitez pas et contactez moi.